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Bernard Giribaldi, Praticien en massage Bien-Être à Houdan
Bernard Giribaldi
 
Bernard Giribaldi, Praticien en massage Bien-Être à Houdan

Bernard Giribaldi, praticien en massage à l'huile à Houdan

Des séances adaptées

À la recherche d’un massage californien à Houdan ou dans les Yvelines ? Vous êtes au bon endroit !

Fort de mon engagement envers une approche personnalisée, je vous invite à découvrir une expérience de bien-être unique, où chaque séance est adaptée à vos besoins. 

À travers plusieurs techniques de massage, incluant le suédois, le californien et le thaï, je m'efforce de créer une expérience qui vous apporte détente physique et mentale.  

Faites-moi confiance et plongez dans un voyage sensoriel !

Utilisation d’une variété de techniques pour votre massage bien-être à Houdan

Le Massage à l'huile que je vous propose est une fusion harmonieuse de techniques de massage variées, sélectionnées pour vous offrir une expérience complète et adaptée. 

 

Chaque geste est minutieusement exécuté, visant à maximiser les bienfaits du massage et à répondre spécifiquement à vos besoins.

Mes massages regroupent des techniques telles que : 

Massage suédois

Les mouvements fluides du massage suédois sont intégrés pour vous proposer une détente profonde. Cette technique favorise votre circulation sanguine, dénoue vos tensions musculaires et crée une sensation générale de relaxation.

Massage californien

La douceur du massage californien est incorporée pour vous apporter une expérience apaisante. Les gestes longs et enveloppants visent à libérer vos émotions bloquées pour vous procurer une relaxation totale du corps et de l'esprit.

Massage thaï

Les techniques du massage thaï traditionnel sont revisitées avec le massage à l'huile . Le travail des méridiens peut toujours se réaliser en pression pouce sur pouce mais il peut être remplacer par des lissés de la main ou des d'avant bras . La mobilisation des membres crée une mise en tension des muscles qui rend le massage plus efficace .

Les bienfaits du massage à l'huile

Plongez dans une expérience profondément bénéfique avec le massage à l'huile. Cette prestation vous offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental, pour vous procurer une détente totale et un bien-être durable.

 

 

  • Détente musculaire profonde : Le massage à l'huile favorise une détente musculaire profonde en relâchant vos tensions accumulées.

 

  • Réduction du stress et de l'anxiété : L'application délicate des techniques de massage à l'huile crée une atmosphère apaisante, ce qui réduit votre stress et votre anxiété.

 

  • Stimulation de la circulation sanguine : Les mouvements circulaires et l'utilisation d'huiles adaptées stimulent votre circulation sanguine, ce qui vous procure une meilleure oxygénation des tissus et une élimination des toxines.

 

  • Amélioration du sommeil : Le massage à l'huile a démontré des effets positifs sur la qualité du sommeil. En libérant les tensions musculaires et en apaisant votre système nerveux, cette prestation peut vous aider à atteindre un état de relaxation propice à un sommeil réparateur.

Adaptation à vos besoins et à votre demande

Chaque séance est une expérience unique, taillée sur mesure pour répondre à vos besoins et demandes spécifiques.
Vous pouvez vous rendre à mon cabinet à Houdan, mais je peux également me déplacer chez vous si vous préférez un massage à domicile.

Écoute active : Avant même le début de la séance, je vous écoute attentivement en prenant le temps de comprendre vos besoins et vos attentes. Chaque séance commence par une discussion pour cibler vos zones de tension et vos préférences de pression.

 

Flexibilité et ajustements : La flexibilité est une caractéristique clé du massage à l'huile. Pendant la séance, j’ajuste constamment mes mouvements en fonction de vos retours. 

Communication ouverte : Durant la séance, je vous invite, si besoin, à exprimer vos préférences, que ce soit en termes de pression, de zones à cibler ou de confort général.

Adaptation aux conditions physiques : Je suis très attentif aux conditions physiques individuelles. Je vous assure une expérience de massage sûre et bénéfique.

Déroulement de la séance

Accueil chaleureux

Chaque séance commence par un accueil chaleureux. Une atmosphère apaisante est créée dès le départ pour établir un sentiment de tranquillité.

Préparation et choix d'huiles

Je vous invite ensuite à vous préparer confortablement sur la table de massage. Je vous propose une sélection d'huiles essentielles bio de qualité, chacune soigneusement choisie pour ses propriétés apaisantes et nourrissantes.

Technique de massage fluide

La séance débute avec des techniques de massage fluides, incorporant les mouvements spécifiques du suédois, du californien et du thaï. Cette combinaison apaise vos muscles et favorise votre détente mentale.

Conclusion en douceur

La séance se conclut en douceur pour que vous savouriez les bienfaits du massage. Je reste disponible pour répondre à vous questions ou discuter des recommandations pour votre bien-être continu.

Ils ont fait une séance de massage Bien-Être

Virginie

Suite à un cadeau, Wonderbox, j’ai choisi la prestation de Bernard qui me paraissait plus en adéquation avec la recherche d’un soin plus personnalisé. J’ai bénéficié d’1h30 de massage : mélange de massage californien et thaï. Je suis ressortie extrêmement satisfaite, super détendue, avec le sentiment d’avoir été complètement déconnectée de la realité … Je recommande vivement ses massages !! Je renouvellerai pour ma part l’expérience sur l’année 2025 Bonnes fêtes de fin d’année Bernard ✨✨

Renée

The massage I received from Bernard was fabulous. He is very intuitive, present, and talented at his work. I loved the many variations within the massage (oil/Californian, with some Thai elements), and all with a gentle and fluid quality. The setting itself is also beautiful and relaxing. I did not want the massage to end, and would definitely go back. I still feel the wonderful after-effects a day later. Merci beaucoup!

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